今日は会社が所属している健保組合のミニマラソン大会だった。 学生の頃から全く走っていなかったので、身体の衰えを 実感したマラソン大会になった。 健康のためにも、これから少しずつ走ろうと思った一日でした。 それにしても、もう既に筋肉痛になってい…
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